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Gardiane de taureau — France
La gardiane de taureau est un ragoût de viande de taureau de Camargue, mijoté lentement au vin rouge avec des olives, plat de la région d'Arles dans le sud de la France.
- 40 min
- Préparation
- 190 min
- Cuisson
- 6
- Portions
- Moyen
- Difficulté
Préparation
Faites mariner la viande de taureau une nuit dans le vin rouge avec les oignons, l'ail, les carottes, le laurier, le thym et le zeste d'orange.
Égouttez la viande et les légumes en réservant la marinade.
Faites saisir la viande dans l'huile d'olive dans une cocotte.
Ajoutez les légumes de la marinade et laissez cuire quelques minutes.
Versez la marinade réservée et portez à frémissement.
Couvrez et laissez mijoter à feu doux trois heures, jusqu'à ce que la viande soit tendre.
Incorporez les olives noires et laissez cuire dix minutes de plus.
Faites cuire le riz rouge de Camargue à part selon les indications de l'emballage.
Servez le ragoût chaud sur le riz rouge.





