Menu
Medfouna, pain farci du Tafilalet — Rissani, Morocco
Photo : Karima El Youbi — CC BY-SA 4.0

Version de Rissani, Morocco

Medfouna, pain farci du Tafilalet — Rissani, Morocco

La galette « enfouie » du Tafilalet : une pâte farcie de viande hachée, d'oignons, d'amandes et d'épices, cuite sous la braise ou au four chaud.

90 min
Préparation
30 min
Cuisson
6
Portions
Moyen
Difficulté
La medfouna est un pain farci dont le nom signifie « enfouie », en référence à la façon dont elle se cuisait autrefois dans un trou creusé dans le sable et recouvert de braises chaudes. Les visiteurs l'appellent parfois « pizza berbère », une comparaison qui ne dit rien de son goût : une pâte à pain fine et souple enferme une garniture de viande hachée, d'oignons, d'amandes, d'œufs durs, d'herbes et d'épices, et l'ensemble cuit en une seule miche ronde et plate. Elle est rapportée de Rissani, ville aux portes du Sahara dans la région du Tafilalet, dont le marché — l'un des plus anciens du Maroc — la vend chaude en fin de matinée, découpée en quartiers pour qui passe par là. Ailleurs dans la région, la garniture peut s'appuyer sur de la graisse de mouton plutôt que sur de la viande hachée, ou intégrer de la kefta plutôt qu'une viande hachée nature. Pour la préparer, une pâte à pain souple est pétrie puis laissée à lever pendant que la garniture se prépare en faisant cuire des oignons et de la viande hachée avec des épices, puis, hors du feu, en ajoutant des amandes concassées, des œufs durs hachés et des herbes. La pâte est divisée en deux disques, l'un est garni de la farce et d'un peu de graisse, et le second disque est posé dessus, les bords étant roulés ensemble pour souder l'ensemble avant la cuisson, jusqu'à ce que la croûte soit ferme et la garniture cuite. À la maison, un four chaud remplace le lit de braises utilisé au marché, et le pain se juge surtout à la façon dont la croûte tient tout en restant assez fine pour se découper facilement. Les garnitures varient d'un cuisinier à l'autre — plus d'amandes, plus d'herbes, un mélange d'épices plus relevé — mais la méthode de cuisson enfouie et la forme ronde et soudée restent constantes.

Préparation

  1. Pétrir la farine, la levure, une pincée de sel et de l'eau tiède en une pâte souple. Laisser lever 1 heure.

  2. Faire revenir les oignons, ajouter la viande, les épices, le sel et le poivre, et cuire 10 minutes. Hors du feu, incorporer les amandes, les œufs durs et les herbes.

  3. Diviser la pâte en deux et étaler deux disques de 30 cm. Étaler la farce sur le premier, parsemer de graisse, couvrir du second disque et souder les bords en les roulant.

  4. Cuire 30 minutes à 220 °C sur une plaque huilée. Découper en quartiers.

D'autres recettes de Morocco

Toutes les recettes de Morocco